渋滞〜〜〜。。。

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やっぱ車多いなぁ!!
いつもすいてるとこまで渋滞m(__)m

お盆期間の移動は辛い!!

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ismfileget.jpg昼間に時間が空いたときの相方。

人があんまりいない公園とかで壁を相手に全力投球。

この暑い中ポンポンやってますよ。

汗ダクで。

周りからみたら結構キモイな。

リハ→カフェ→出発

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今日は昼から埼玉会館のリハをしてきた♪

1年ぶりやから明日は楽しみ☆

 
出発する前にカフェをしてきましたo(^-^)oミックスジュースを頼んだらこんな入れ物できました(笑)
ちょっと恥ずかしかったf^_^;
 
 

今日は高速道路がめちゃ混んでそうやから早く出発☆ ゴーゴー埼玉〜〜〜☆彡

崩落

 
 
 
今日はいつも使ってる関東行きの高速が崩落してるから、さぁ大変。 
 
 
ルートを変更して埼玉に向かうけど、迷う確率が92パーセントまで上昇してるから、早めに家を出まっサマー。 
 
 
 
 
鼻がー 
 
 
 
 
 
鼻がー 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
鼻がー。

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ismfileget.jpgおはよー。

この前、初めて献血行ってきたわ。

なんかたまに駅前とかに臨時の献血センターみたいなんあるやん?

今までは素通りしててんけど、時間もあったしセンターの人が暑い中「血が足りていませんっ!ご協力お願いします。」って大きな声で献血を呼び掛けてたから、さすがにフラーっと立ち寄った。

まぁ行ったものの正直ビビリまくってたな。

消毒液の匂い、白衣を着た人、そして献血用の太い針。

何回も帰りたくなったもんなー。

看護婦さん的なおばちゃんがイイ人でなんとかセーフ。

少しは誰かの役に立てたかな。

また献血いこっ。

甘物

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スタジオ前はガツンとカロリー。

助さん角さん

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筋トレ終わり!! 
 
 
最後の最後は潤わせたらんとねー。 
 
 
 
 
んでもって吸引器のお供っつったら、これっしょ!!

習慣

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さぁ、今日も寝る前に筋トレしまっせー。 
 
 
持ち上げまっせー。 
 
 
 
 
 
 
そう言えば、プロテイン前に一回飲んだっきりになってるな。 
俺はどうもあの味が苦手やから、甥っ子に飲ませてみよ!!笑

ついに☆

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ブログ更新してなくてゴメンm(__)m
 
今日はエバの映画を見た(V・。∀・W)☆
 
俊ちゃんの言う通りめちゃくちゃおもしろかったo(^-^)o♪
 
 
次Qて(笑)
 
次の作品も楽しみやな(^_-)-☆

 
久しぶりにゆっくりできたから明日から頑張ろっ☆
 
俺はカヲル君が1番好きや(^O^)/

 
そーいえば地震のせいで大変な事になってるな(;´・`)

明日は少し早めに埼玉に移動しようと思います☆

とりあえず明日はリハ頑張ってくるぜぃ☆彡